
Unsere Gesundheitskurse
Wir starten unsere neuen Gesundheitskurse und Rehasport am 10.01.2022
Um die Abstandsregeln einzuhalten, können wir unsere Kurse mit max. 12 Personen pro Kurs belegen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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09:00 |
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16:00 |
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Montag
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Mitglieder Training
–
mit Laura
-
TK Rücken Basic
–
mit Selina (Kursraum)
-
TK Rücken Basic
–
mit Selina (Kursraum)
Dienstag
-
Rehasport
–
mit Selina (Kursraum)
Mittwoch
-
Autogenes Training
–
mit Sandra
-
Rehasport
–
mit Selina (Kursraum)
Donnerstag
Freitag
-
Stressmanagement
–
mit Sandra (Kursraum)
Unsere Gesundheitskurse nach § 20 werden von den Kassen bezuschusst.
(blau) Bezuschussung der Krankenassen möglich > zertifiziert Keine Bezuschussung der Krankenkassen > nicht zertifiziert | * nicht im Mitgliedsbeitragenthalten, aber zertifiziert nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten | Dauer: 10 Einheiten Kosten: 99,00€ TK-Kurse: 120,00€ | KR = Kursraum TF = Trainingsfläche OD = Outdoor PR = Psychologen Raum | |
Max. Teilnehmer: 12 |
Wichtige Regeln für unsere Kurse!
- Händedesinfektion: Desinfizieren Sie Ihre Hände gründlich vor und nach dem Training.
- Mindestabstand 1,5m: Halten Sie zu jeder Zeit den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5m ein.
- Unterlage/Auflage: Nutzen Sie ein körpergroßes Handtuch, besser Badetuch als Auflage für Trainingsgeräte und Übungsmatten.
- Mund-/Nasenschutz: Es besteht keine Pflicht eine Maske zu tragen.
- Freude: Krafttraining setzt positive Botenstoffe frei, Haben Sie Spaß!
- Training verschieben: Sollten Sie sich nicht wohl fühlen oder grippeähnliche Symptome verspüren, erscheinen Sie auf keinen Fall zum Training.