Kurse - PhysioVITALIS

Unsere Gesundheitskurse

Aufgrund der aktuellen Covid19 Verordnung sind momentan keine Kurse möglich.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08:00		Beckenboden-Gymnastik 08:10 – 08:55 mit Jana (Kursraum)
09:00		TK Rücken Basic 09:00 – 10:00 mit Claudia (Kursraum)		Walking-Kurs 09:00 – 10:00 mit Selina (Outdoor)
10:00				Rehasport 10:00 – 10:45 mit Alex (Kursraum)
11:00				Rehasport 11:00 – 11:45 mit Alex (Kursraum)
17:00		Rehasport 17:30 – 18:15 mit Katja (Kursraum)
18:00		Rehasport 18:30 – 19:15 mit Katja (Kursraum)	TK Rücken Basic 18:30 – 19:30 mit Claudia (Kursraum)	TK Rücken Basic 18:00 – 19:00 mit Claudia (Kursraum)
19:00	TK Rücken Basic 19:00 – 20:00 mit Selina (Kursraum)	TK Rücken Plus 19:30 – 20:30 mit Jakob (Trainingsfläche)	TK Rücken Plus 19:30 – 20:30 mit Claudia (Trainingsfläche)	Yoga 19:15 – 20:45 Anmeldung bei Jutta Sauer-Gerl 0721 57 93 93	TK Rücken Plus 19:30 – 20:30 mit Jakob (Trainingsfläche)
20:00	TK Rücken Plus 20:00 – 21:00 mit Selina (Trainingsfläche)

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00		TK Rücken Plus 19:30 – 20:30 mit Jakob (Trainingsfläche)	TK Rücken Plus 19:30 – 20:30 mit Claudia (Trainingsfläche)		TK Rücken Plus 19:30 – 20:30 mit Jakob (Trainingsfläche)
20:00	TK Rücken Plus 20:00 – 21:00 mit Selina (Trainingsfläche)

Unsere Gesundheitskurse nach § 20 werden von den Kassen bezuschusst.

	Bezuschussung der Krankenassen möglich > zertifiziert Keine Bezuschussung der Krankenkassen > nicht zertifiziert	* nicht im Mitgliedsbeitragenthalten, aber zertifiziert nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten	Dauer: 10 Einheiten Kosten: 99,00€ TK-Kurse: 120,00€	KR = Kursraum TF = Trainingsfläche OD = Outdoor PR = Psychologen Raum
		Max. Teilnehmer: 15

Wichtige Regeln für unsere Kurse!

Händedesinfektion: Desinfizieren Sie Ihre Hände gründlich vor und nach dem Training.
Mindestabstand 1,5m: Halten Sie zu jeder Zeit den vorgeschriebenen Mindestabstand von 1,5m ein.
Unterlage/Auflage: Nutzen Sie ein körpergroßes Handtuch, besser Badetuch als Auflage für Trainingsgeräte und Übungsmatten.
Mund-/Nasenschutz: Es besteht keine Pflicht eine Maske zu tragen.
Freude: Krafttraining setzt positive Botenstoffe frei, Haben Sie Spaß!
Training verschieben: Sollten Sie sich nicht wohl fühlen oder grippeähnliche Symptome verspüren, erscheinen Sie auf keinen Fall zum Training.