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Nicht nur knackig, sondern auch wichtig – Der Gluteus
Die Gesäßmuskeln bilden eine Gruppe aus drei Muskeln im Bereich des Gesäßes.
Einfache Tipps für heiße Tage
Im Sommer überschreitet die Temperatur meistens die 30 Grad Celsius Marke.
Es drohen durch den Klimawandel noch mehr Hitzewellen, und noch höhere Temperaturen.
Wir wollen Ihnen fünf einfache Tipps geben, damit alles gut geht.
Power Plate
Die Wirkungsweise von Power Plate wurde durch unabhängige und wissenschaftliche Studien belegt. Den Ursprung hat die Technik in der russischen Raumfahrt.
SensoPro
Seit heute dürfen wir Dir unsere neuste Errungenschaft, SensoPro vorstellen. SensoPro ist eine Schweizer Firma, die ein Rehabilitationsgerät entwickelt haben, an dem man sowohl rehabilitativ, wie auch präventiv trainieren kann. Zudem ist unser neues Gerät für die Therapie vielfältig einsetzbar.
Unsere therapeutische Kletterwand
Seit neuestem dürfen wir dir endlich unsere therapeutische Kletterwand in unserer Praxis vorstellen. Die Treadwall, die wie ein vertikales Laufband mit Griffen aufgebaut wurde, ist für jedermann geeignet.
Die Trainingsprogramme der EGYM Strength Geräte
Werde schonend und effektiv wieder an deine normale Leistungsfähigkeit herangeführt mit dem Trainingsprogramm Reha Fit. Die optimale Periodisierung der Trainingsmethoden und Intensität garantiert einen erfolgreichen Wiedereinstieg ins Training.
Das Zauberwort heißt Muskellängentraining
Beweglich und schmerzfrei sein, wer wünscht sich das nicht? Doch wie ist das möglich bei einem Alltag, der sich oft im Sitzen abspielt? Das Zauberwort heißt Muskellängentraining.